Hilangkan sakit kepala dan beberapa sakit lain

BISMILLAHIRRAHMANIRRAHIM Assalamualaikum.

AIR SERAI BERLIMAU

Pernah minum air serai? Sedap kan.. wangi bau serai, . Kalau tak pernah minum cer try sekali insyaallah nak lagi. Air serai ni bagus utk kesihatan diri kita sebenarnya. Air serai dikatakan dpt
membantu proses penghadaman,
melegakan sakit kepala,
kekejangan otot dan khasiat dlm serai ni boleh membunuh sel kanser dlm badan dgn meminumnya dgn kaedah yg betul Semua ni perlu diamalkan lah, bukannya dgn sekali minum jer boleh terus baik dr sakit2 yg kita alami tu.. Yg penting ikhtiar dan tawakkal kan.

Utk serai ni gabungkan serai dgn limau kasturi utk memberi rasa yg lebih sedap dan juga khasiat yg lebih bila kita minum. Air limau kasturi pun elok utk menjaga badan kan.. hehe buat dlm versi panas sbb kurang suka air berais. Kalau nak minum versi sejuk bolehlah letak ketulan ais. Tapi seeloknya minumlah minuman panas dr minuman sejuk berais, tak la lemak2 dr hidangan yg kita makan tu cepat membeku dlm saluran darah. Lagipun kalau nak diet jgn la minum air berais sgt. Sebolehnya jauhkan minuman berais.
Jom tengok resipi Air Serai Berlimau yg simple jer ni dan selamat mencuba :)

AIR SERAI BERLIMAU

Bahan: 1 batang serai (kalau serai yg kecik guna 2 btg) 1 biji limau kasturi 1/2 sudu besar gula ~ tambah jika nak lebih manis 250ml air panas mendidih
Cara: Ketuk bahagian pangkal serai hingga pecah2. Letakkan kedalam gelas dan masukkan gula. Tuang air panas mendidih dan kacau gula menggunakan serai. Biarkan hingga suam2 panas (boleh diminum) dan perahkan limau kasturi. Kacau dan sedia utk diminum.

.قد بارك الله فيكم. Moga bermanfaat walau sikit. kbai

---