Tips-Tips yang cun ^^

BISMILLAHIRRAHMANIRRAHIM.

hai (!)

TIPS SIHAT MACAM RASUL  

--SMART BEHAVIOR.

Allah berfirman : "Ingatlah, kamu diseru untuk menderma dan membelanjakan sedikit harta benda di jalan Allah. Tetapi ada antara kamu yang berlaku bakhil,
sesungguhnya dia hanyalah berlaku bakhil kepada dirinya sendiri. Ingatlah Allah itu maha kaya dan kamu sedangkan kamu semua orang yang miskin. Apabila kamu
berpaling daripada beriman, bertakwa dan menderma, dia menggantikan kamu dengan kaum lain yang tidak lagi berkeadaan seperti kamu."

Punca kebakhilan adalah mencintai dunia secara berlebihan, takut miskin dan hati yang selalu runsing dan tak bahagia. Akibatnya diri mudah diserang gangguan seperti nyanyuk dan suka tidur. Kesedihan yang berpanjangan menyebabkan kita mudah diserang penyakit paru-paru.

Marah adalah manifestasi kesedihan dan kesombongan. Perasaan marah menyebabkan tangan menggeletar, muka memerah dan jantung berdegup kencang. Perasaan marah membebankan otak, pembuluh darah dan jantung. Kemarahan yang berulang-ulang menunjukkan orang itu menderita penyakit hati. Dia juga terdedah kepada penyakit darah tinggi, angin ahmar, kemurungan, penyakit saraf pusat, sakit jantung dan gayat.

Ada beza antara POLA PEMIKIRAN BERASASKAN PERUBATAN NABI dan POLA PEMIKIRAN BERASASKAN PEMIKIRAN MODEN. As-Suyuthi menyatakan penyakit dapat disebabkan oleh beberapa perkara iaitu gangguan udara, salah makan ataupun minum, kekeliruan gerak, rehat yang sedikit atau berlebihan, respon emosi yang berlebihan, istirehat emosi yang berlebihan, tidur dan berjaga yang tidak seimbang, adanya cecair yang berlebihan serta adanya gangguan pengeluaran cecair tubuh.

Menjaga kesihatan adalah melindungi diri daripada udara sejuk dan panas, menghindari angin terutama pada waktu malam, da meminimumkan kesan pencemaran. Pemakanan yang tidak seimbang sama ada kurang makan, makan secara berlebihan ataupun komposisi makanan yang tidak mengandungi semua yang diperlukan mengganggu keseimbangan tubuh dan mendatangkan penyakit.

Tindakan biarkan badan berada dalam keadaan yang tidak ergonomik buat masa yang lama menyebabkan kerosakan sendi tau ! At the same time, gerakan badan yang tidak dikawal dapat menyebabkan anggota badan terkehel, patah tulang dan lain-lain gangguan kepada gerakan badan. Selain itu, gerakan yang berlebihan juga menyebabkan kerosakan otot, kerosakan rawan dan kecederaan saraf. Dalam jangka masa panjang pula, ia dapat menyebabkan pembengkakan jantung.

Nabi juga memberikan panduan cara tidur yang betul. :) Cara tidur yang baik adalah dengan mengiringakn badan ke kanan menyokong kepala. Mengiringkan badan ke kiri semasa tidur dikhuatiri menekan perut. Ini menganggu proses pencernaan . Ia juga menekan jantung hingga mempengaruhi kemampuan jantung, mengganggu irama dan kemampuannya mengepam darah.

Yang menarik lagi, udara pun dapat sembuhkan penyakit ^^. Haa orang kita panggil 'Masuk Angin'. Tapi, istilah masuk angin tidak wujud dalam perubatan barat. Bila diperhatikan, penyakit dapat timbul apabila ada perubahan cuaca. Perubahan suhu yang melampau, angin yang berkelajuan tinggi dan pencemaran udara dapat menurunkan daya tahan tubuh kepada jangkitan. Ia juga mengganggu metabolisme tubuh.

Nabi memang lebih hebat dari super hero ! Nabi sarankan supaya kita membasuh tangan sebelum makan., sedangkan pada masa tu manusia belum pernah pun melihat kuman. Namun begitu, nabi sedar tangan sering menyentuh benda yang mungkin dicemari pelbagai kuman. Kuman yang masuk ke dalam prut menyebabkan penyakit yang bukan sahaja sukar dikesan malah sukar diubati.

Dalam masyarakat kita, terdapat ramai orang yang merupakan bantuan kewangan. Selain membayar zakat, kita digalakkan bersedekah bagi meringankan penderitaan yang dialami oleh orang miskin. Nabi berkata, "Sembuhkan penyakitmu dengan bersedekah. " Orang yang sedang sakit digalakkan bersedekah supaya Allah meringankan penderitaannya. Ini kerana dengan bersedekah, penyakit dapat dicegah, penderitaan diringankan dan penyembuhan dicepatkan.

Kita kena berwaspada dengan kesan penyakit hati kepada kesihatan kita. Sifat dengki, sombong, suka menfitnah dan pendendam meningkatkan risiko dijangkiti barah dan hepatitis. Al-Ghazali menyatakan dedam menyebabkan barah. Sifat dengki pula merosakkan beberapa organ utama dan menyebabkan gangguan hormon. Then menyebabkan timbulnya penyakit seperti kencing manis.

Manusia diciptakan Allah dalam bentuk yang sempurna sementara manusia yang paling sempurna bentuknya adalah.......Nabilah. :) Anas bin Malik menggambarkan kecantikan nabi, "Nabi berkulit cerah, cara berjalannya tegap, tangannya lembut, badan dan bajunya sentiasa bersih serta baunya sentiasa harum." Semoga Allah memberikan kesempatan kepada kita bertemu dengan nabi Muhammad SAW dan mendapat syafaatnya di akhirat kelak. Amiiin ya rabbal 'alamin.

Apabila melaksanakan langkah-langkah berikut, kita memperoleh nikmat makan dan juga kesihatan, iaitu : -cuci tangan sebelum makan -Baca Basmalah -Makan secukupnya -Berhenti sebelum kenyang -Tidak membazir. Allah berfirman :"Sesungguhnya orang yang pemboros itu sekutu syaitan."

Direkodkan oleh bukhari, nabi bersabda, "Sifat iri hati itu memakan kebaikan seperi api memakan sekam." Kebaikan di sini bermaksud yang dikehendaki semua manusia termasuklah kesihatan. Orang iri hati mudah diserang penyakit kencing manis, penyakit jantung, hyperthyroid, penyakit hati, sakit buah pinggang, dan ulser kronik. Ini kerana iri hati menyebabkan penghasilan hormon kortisol dan adrenalin. kedua-dua hormon ini menyebabkan glukoneogenesis tau pembentukan gula di dalam darah meningkat dan mengganggu degupan jantung.

Penyakit hati adalh gejala yang menunjukkan sikap ataupun perilaku yang salah dalam kehidupan manusia. Ia menimbulkan kesan buruk kepada kesihatan. Kata Ibn Qayyim, 3 faktor menyebabkan penyakit adalah sering melakukan maksiat, gemar berfoya-foya dan mencintai dunia secara berlebihan. Quran menyebut dalam surah Ali Imran, ayat 4, Enam perkara yang dicintai manusia sehingga mereka lupa harga dirinya adalah -Wanita -Anak -Perhiasan -Kuda ataupun kenderaan -ternakan ataupun pelaburan -ladang ataupun perniagaan.

Rasulullah bersabda mengikut rekod Bukhari dan muslim, "Tidak masuk syurga orang yang hatinya merasa sombong sebesar biji sawi. Sahabat bertanya, "Ya Rasulullah, ya Rasulullah adakah orang yang memakai baju dan kasut yang cantik dianggap sombong?" Rasulullah menjawab, "Sesungguhnya Allah itu indah dan sukakan keindahan. Sombong itu ialah menolak kebenaran dan menghina orang." Menghina orang lain pula menyebabkan penyakit gangguan pencernaan, vertigo, angin ahmar, neuropati dan serangan jantung.

Ramai orang yang mempunyai berat badan berlebihan dan mengalami kesukaran menurunkannya. Allah memberitahu prinsip diet yang luar biasa ! Inilah diet bagi menangani segala penyakit dan bagi menurunkan berat badan, "Makan dan minumlah dan jangan berlebihan." Para ulama mengatakan ayat ini memberikan separuh rahsia hidup sihat. Dalam ayat lain, Allah berkata, "Makanlah rezeki Allah yang halal dan baik."

Nabi sentiasa menjaga kebersihan diri dan kesihatan. Pada zaman yang mana orang belum begitu mengetahui manfaat senaman, nabi menunjukkan bersenam dapat meningkatkan kesihatan. Malah nabi sendiri ahli gusti yang tidak dapat dikalahkan sesiapa pun. Dalam pertandingan, nabi berjaya mengalahkan jaguh gusti pada masa itu Rukanah. Wow !

Rehat yang berlebihan dapat melemahkan jasmani dan jiwa dan menyebabkan terkumpulnya tenaga atau chi di dalam tubuh. Akibatnya, nutrien makanan tidak dapat diserap dengan baik. Peredaran darah juga menjadi perlahan hingga menyebabkan gangguan pada jantung dan otak. Nabi ada mengajar sepotong doa, "Allahumma inni a'udzubika minal hammi wal hazan, wa a'udzubika minal jubni wal bukhl, wa a'udzubika min gholabatiddaini wa qohrir rijal." Maksudnya, "Ya Allah aku berlindung kapadaMu daripada kegelisahan dan kesedihan. Aku berlindung padaMu daripada kelemahan dan kemalasan. Aku berlindung padaMu daripada ketakutan dan kikir dan aku berlindung padaMu dililit hutang dan ditekan orang zalim."

TIPS BERMACAM TIPS.

•  Tips Menghadapi Ujian Hidup
•  TIPS Awal Sebelum Bertudung Labuh
•  Tips menghindari GHIBAH.
•  Solat dalam kenderaan.

•  Cara buat pahala yang mudah dan express
•  Tips elak mengumpat
•  Bantu kawan2 Palestin jarak jauh
•  Bila demam.

•  Cara-cara menghapuskan cicak
•  Doa memohon perlindungan dari musuh dalam selimut
•  Cara yang betul menadah tangan ketika berdoa
•  Tips Khatam Quran Ramadhan

•  Tips mengurangkan sakit kepala
•  Tips Menghafal Al-Quran Bagi Yang Bukan Aliran Tahfiz
•  Tips semasa Ramadan
•  Tips mengelakkan mimpi buruk

•  Tips anak solat tanpa disuruh dan dimarah
•  Useful Tips
•  Tips Menghilangkan Sedu
•  coming soon..
•  coming soon..

PETUA yang awesome

• petua #1 --turun berat badan, ruam, hilangkan parut etc.
• petua #2 --mulut berbau, keputihan periuk, hilangkan kutu etc.
• petua #3 --penawar kudis/bisul, gris pada pakaian, hilangkan gatal-gatal etc.
• coming soon..

.قد بارك الله فيكم. Moga bermanfaat walau sikit. kbai

---